En praktisk, helende terapeutisk tilnærming
Du fortjener et godt liv. La oss finne tilbake til gleden du hadde som barn.
Jeg tror ikke at noen menneskelig reaksjon er syk. Psykose, rusbruk, depresjon – alle er helt forståelige reaksjoner på ekstreme omstendigheter.
Biologisk psykiatri vil si deg noe annet. Tristheten din kan bli klassifisert som «depresjon». Raser du? «Psykose». Traumene dine – og tro meg, vi har dem alle – «kjemisk ubalanse».
Hvem er jeg til å gå imot biologisk psykiatri?
Jeg har vært terapeut i over 40 år, siden jeg var 17; healer siden fødselen; og munk i mer enn fem år.
Jeg har møtt livet, fra det klareste hvite til mørket i det helt svarte.
Les boken min, The Glass Onion, for å bli bedre kjent med meg.
Dette er Trollheads Nessi. Malinois. En redningshund som har funnet familien sin for livet.
Jeg vet hva som har hjulpet meg å lege sårene mine, mildne traumene mine og lette byrden min. Og jeg kan love deg – jeg har ikke funnet noen pille som kurerer det som plager meg.
Noe av det som har gjort en enorm forskjell, er arbeid med stemme, healing og musikk.
Og hunder! Møt Cooper Frost. Han var en raseren flatcoated retriever. Vi jobbet sammen i sju år. Han døde i 2019.
Jeg tror ikke at det å bare snakke om traumene dine løser dem, så jeg bruker terapikonseptet mitt, SurroundTherapy, som grunnlag. Tenk «livscoaching» med en terapeutisk vri. Og mye healing i tillegg. SurroundTherapy er en integrasjon av coaching, mentoring, healing og samtaleterapi. Jeg er sertifisert i en rekke healingmetoder.
Utdanning og sertifiseringer • Tsa Lung-healer – ett års opplæring i fem moduler («Tibetan secret Yoga of the 5 Elements»), med teoretisk og praktisk eksamen. Godkjent i juni 2014 av Aase-Hilde Brekke, leder for Taracenter, Oslo, og lisensiert lærer under Tulku Lobsang Rinpoche • Holistisk healing-kurs – bestått 2020, Norsk Spiritualistisk Healerforbund (lærer: André Kirsebom), med 50 timer VEKS-fag: vitenskapslære, etikk, kommunikasjon og samfunnslære knyttet til healing • Registrert utøver av alternativ behandling siden 23. mai 2024 – utøvertittel: Healer NSFH; behandlingsform: healing; medlem av Norsk Spiritualistisk Healerforbund. Oppføring i Brønnøysundregistrene: https://alternativ-behandling.brreg.no/nb/utover/8bbbe1c7-a65e-3d08-9e84-ab34b5bbdd73 • Sertifisert livscoach – ExpertRating Inc. (sertifikat 3154501); Life Coach Foundations Course, nivå 1 – CEPC • Bachelor i barnevern (barnevernspedagog), Høgskolen i Oslo (nå OsloMet), 2005–2008 • Masterstudiet i sosialt arbeid, Høgskolen i Oslo, 2010–2012 – emnene fullført • Examen philosophicum, Universitetet i Oslo • Videre kurs blant annet i song healing (2018), sjamanisme og data • Ordinert prest og æresdoktor i teologi (Doctor of Divinity), Universal Life Church (USA) → Hele bakgrunnen og erfaringen min: /nb/erfaring
Lisensiering av SurroundTherapy er under utvikling. Det foreligger foreløpig ingen ekstern lisens eller akkreditering for SurroundTherapy.
Jeg er glad for å ha bidratt til boken Bullied: How I got by av Lonnee Rey. En bestselger på Amazon!
Handling sier mer enn ord: Å stå ved siden av noen i krise og gi en hjelpende hånd er bedre enn å få råd. Denne praktiske metoden har jeg lært av de utallige ungdommene og voksne jeg har jobbet med siden jeg begynte i ung alder. Én ting jeg har erfart, er at livet går BEDRE MED MUSIKK!
Trollheads Nessi
Mentorer og inspirasjonskilder
Psykolog Reidun Ueland
Cand.paed.spec. Håvard Rian, universitetslektor i spesialpedagogikk
Psykolog Bjørn Blumenthal
Psykolog Magne Raundalen
Forfatter og visjonær Neale Donald Walsch
Psykolog Kazimierz Dabrowski
Psykolog Urie Bronfenbrenner
Silvia Hartmann, forfatter, forsker og visjonær
Musiker Bobby McFerrin
Andre Roussow, Bio-redactology
Lee Harris, visjonær kanaliserer
Healere, sjamaner og eldste. En spesiell takk til Chandra og Surya – takk for at dere reddet livet mitt – og til Ailo Gaup, samisk sjaman og lyskriger.
Vishen Lakhiani, toppsjef i Mindvalley
Tulku Lama Lobsang
Chloe Goodchild
Aase-Hilde Brekke
Hilde Beate G. Ueland, Aleksander Ueland, Isak H. Ueland, Anna E. Ueland. Familien betyr mest!
Kvinnene jeg har elsket …
Hvert barn, hver ungdom og hver voksen jeg har jobbet med i mine over 22 år i sosialt arbeid. For mange til å nevne. De har vært livets velsignelse for meg.
Mest av alt: min evige venn, beskytter, barn, bror og medkriger. Cooper Frost. Alltid trofast. Alltid kjærlig. Alltid sann. Neste gang vi møtes, vil jeg være Buddha-hunden.
Og selvfølgelig … Trollheads Nessi.
Mine andre nettsteder:
mAncient artistside – Videoer
mAncient artistside – Musikk
Min Earth House Church
Earth House Charity
Masterhealer – healingkurs (under utvikling)
X (Twitter)
Du har tatt deg tid til å lese helt hit. Jeg vil hedre innsatsen din ved å foreslå et tankeeksperiment:
Hva om psykiatrien tok helt feil? Hva om «kuren» – antipsykotiske og antidepressive legemidler – er verre enn sykdommen for mange?
Er det på tide med en ny tilnærming? Ta en titt på denne studien, utført av biologiske antropologer. Les Critical Psychiatry Textbook av Peter C. Gøtzsche. Sett deg inn i saken. Og handle deretter.
Om nedtrapping av psykofarmaka Noen opplever press om å fortsette med psykofarmaka. Du har rett til å medvirke i beslutninger om din egen behandling. Er du bestemt på å slutte, ikke slutt brått eller på egen hånd: Få råd fra kvalifisert, autorisert helsepersonell, og trapp ned langsomt med oppfølging fra dem. Jeg kan støtte deg underveis – alltid i samarbeid med autorisert helsepersonell. For en forskningsbasert veiledning anbefaler jeg Anders Sørensens bok Noget I bør vide … om udtrapning af psykofarmaka (dansk). På engelsk har han skrevet Crossing Zero: The Art and Science of Coming off – and Staying off – Psychiatric Drugs. Anders Sørensen er dansk psykolog med doktorgrad (ph.d.) i psykiatri. Mer: crossingzero.substack.com
SurroundTherapy er et miljøbevisst initiativ.
Ønsker du en endring – ta kontakt. La oss snakkes.
Kjærlighet og lys,
Håkon